こんばんは。

「MIREコンサル」代表の

金（キム）です♡♡♡

本日は、午前中から

ジムに行って来たのですが。

気付けば、週３・４でトレーニング継続して

７ヶ月に突入していて、すっかりもう

行かないと調子が狂うほどに習慣化🏋️‍♀️

／

1番のピークから、５ヶ月で１３.９kg減

＼

１１月、１２月は、諸事情によりバタバタ

思うように、取り組めなかったのですが

体重は、キープ状態でありながら…

自宅でのトレーニングのお陰様か、

ウエストラインや脚は更に絞られ👙

クローゼットの中で、

飾りのように置き去りなっていた

ワンピースも、スカートも、デニムも（笑）

キレイに着こなせるようになっていて、

もう嬉しくて、休日にお出かけするのが

楽しみになっている私です♡♡♡

そして、1番の変化は🙌🏻

／

男女問わず、褒められたり

優しくされる機会が増えた事（笑）

＼

お声がけ頂くたびに、嬉しくてもう♡

きゃーーー💖💖💖

有難うございます💖

て感じで毎日、感謝ですね♡♡♡笑笑

もちろん、私より可愛くてキレイで

スタイルが良い人も世の中溢れていますが

「私だから」の魅力を受け止めることは、

現実創造にも欠かせないポイントです♡

不完全な自分だからでこそ、

愛すべき自分♡♡♡

やはり、この世界は内側が外側

内面の変化が、外側にも投影します✨

自分を「愛」でいっぱいに満たせば

周りからも「愛」を受け取れますね♡♡♡

さらに、スタートした５月まで‼︎

目標体重とスリーサイズ

数値なども定めていますが。

数字に縛られず、理想とするライン重視で

S字カーブがキレイに魅せれるようになる事

腹筋を縦３本に美しく自然に割る事👙

夏には、水着でリゾート🏖笑

憧れの韓国セレブ風ファッションを

私らしく、カッコよく着こなして

人生そのものも充実させられるように

わくわくと取り組んでいく予定です♡♡♡

ビフォーアフターは、画像公開で是非‼︎

こちらで発表させて下さい（笑）

前置きが長くなりましたが…笑。

以前までの私は、ダイエットが全く‼︎

続きませんでした。

その証拠に、今より13.9キロも

太っていたのですから😅💦💦

さらに、周りからの好意的な「褒め言葉」も

変に疑ったりして素直に受け止める事も

出来なかったですね😅💦💦

そんな私が、今では７ヶ月も継続できていて

行かなくては気持ち悪いほどに（笑）

楽しく継続できていて、結果もついて来て、

周りからの褒め言葉も有難く受け取れて、

内側から自信に満ちるようになったのは⁈

💖自分が自分を幸せにすると、

　覚悟を決めた事

💖不完全な自分を丸ごと受容し、

　愛すると決めた事

💖９９%に根付いていた「恐れ」を

　手放し「真実の愛」へと転換した事

💖行動する前に、叶った世界の

　「感情の先取り」を習慣化した事

などが、大きな要因であったと言えます♡

なりたい自分になる事も、

理想を叶えてあげる事も、

やりたい事をさせてあげる事も、、、

どれも、「自分を愛する事」へと

繋がる幸福行動であると言えますが。

その大前提として‼︎

／

ありのままの自分を愛せていますか？

＼

 

ダイエットと言うダイエットは、

これまで数え切れないほど…

チャレンジしましたが、数キロ減ったは

続かず逆太りしたりしていた頃は。

自分の事が嫌いでした（笑）

と、言うよりも…

マインドの世界で言うと。

「自己否定、無価値感、愛情不足、罪悪感、劣等感、怒り、執着、恐れ」

などのネガティブ感情を未消化のまま

溜め込んでいるから、その不足を埋めようと

誰かや何かに依存して「体重増加」も

招いてしまう訳なのですが。

過去のトラウマに影響されて、

特定の誰かや体験、そこから繋がる

自分自身を軽蔑していたり許せないでいると

「自分を愛する」

なんて、受け入れられませんし（笑）

当たり前ですが、ネガティブな感情に

引き寄せが働き、「望まない現実」が続き

暗闇のトンネルから栄光に抜けられません。

だからでこそ、怖くても一度。

自分自身と真正面から向き合うと決めて

過去の自分も周りも丸ごと許してあげて

ここまで乗り越えて来た自分も褒めてあげて

不完全な自分も愛してあげる事

自分の内側を「恐れ」から、

「真実の愛（無条件の愛）」へと♡

９９%内側をポジティブに整えた土台から

取り組んだ事でスムーズに進んだのです。

これは、ダイエットに限らず

あらゆる「問題」においても同じです‼︎

究極、「恐れ」か『愛』か💖

９９%『織姫力』が、どの状態にあるのか？

を知り、望むように整える事が

✨人生好転✨にも、繋がっていきます♪

／

２０２２年、あなたが好転させたい

叶えたい「望み」は何ですか？

＼

その足枷となっている「恐れ」を手放して

「真実の愛」へと転換する事、

叶った世界に同調して過ごす事で‼︎

３ヶ月後のあなたは、

もう望みを叶えていたり（笑）

自分でも実感できるほどの変化を

感じられているはずです♡♡♡

まずは、年明け早々🎍

人生好転のきっかけとなる１dayコンサルで

モチベーションを上げてみませんか？