頭皮ニキビ

尼崎店スパニスト鶴田望美です🙋

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ふいに頭を触るとぷつっとニキビを発見することはないでしょうか？

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頭皮は顔のお肌より毛穴が多く、密集しているので皮脂の分泌も盛んなのでニキビが出来やすいです💦💦

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頭皮ニキビの原因は、肌のターンオーバーが乱れることです。

はがれていくはずの角質が残ってしまい、毛穴がふさがることでニキビができます。

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これを改善するには、睡眠と規則正しい生活を心がけ、ホルモンバランスを良い状態に保つことが大切です。ストレスも溜め込まないようにしてください。

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人に見られないため、ケアや予防をついつい怠ってしまう頭皮のニキビできてしまったり悪化してしまったりする前に、できる予防策で清潔に過ごしてください🙋

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