新しい仲間が加わりました！

本日は新しい仲間！トレーニングツールのご紹介です！

メディシンボール！！

…重いボールです

投げたり

取ったり

振り回したり

より実践的な動きを作り出す為に追加したツールです(^^)

会員の皆様トレーニングをお楽しみに(^^)／