ミネラル不足

鉄と亜鉛は、同時に摂取すると

互いに吸収を妨げるらしい。

ということで鉄の入っていない

ミネラルサプリを定期便に追加。

ディアナチュラ カルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンD