8月のお休み＆ハーバルボール習いに行きはじめました！！

こんにちは('ω')

わーー！もう８月です！！

毎月毎月、早い～早い～💦と言っている気もしますが、

７月はもう・・・(;´･ω･)

ちょっと何してたか記憶にないくらい、忙しくて早かった～💦

あれ？私の夏はどこー？？((((^-^;＝;^-^))))？？

ちょっと遅くなりましたが、

８月のお休みのお知らせです☆★

　７日（月）

　１４日（月）

　２１日（月）

　２８日（月）

です(´▽｀)ノ　よろしくお願いします♡

お盆中も月曜以外は通常どおり営業しております！

あ、気が付いたらもう今週末からお盆休み始まる方も多いんですね💦

また予約状況など改めてお知らせしますねーー！！

今月もお知らせ作ってます(^-^)

引き続き、栄養素シリーズ♬今月は「糖質」についてです！

炭水化物抜きなどの「糖質制限」

気にしてる方も多いですよね！

ただ糖質ももちろん必要な栄養素です！！摂りすぎちゃいけないだけ！！

有効な糖質の摂り方、減らし方を中心に

また改めてお伝えしていきますね(*´ω｀*)♪

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先日いただいた連休中に、

５月に習いに行くはずだった「ハーバルボール」レッスンの１回目を受けてきました～(*'ω'*)

「ハーバルボール」とは、タイの伝統医療の中の「薬草療法」のひとつ。

様々なハーブ（薬草）を混ぜ布で包んで、温湿布のように使う療法です！

ハーバルボールを蒸して、温熱とハーブの薬効を最大限に引き出しながらのゆっくりとした手技・・・

本当に気持ちいいんです(*´ω｀*)♡

ですがね・・・(;´･ω･)

けっこう難しい技術でして・・・(;´･ω･)

タイマッサージの技術なので、床での施術なのですが、

まず、基本姿勢がうまく取れないし、圧のかけ方や体の動かし方が普段の自分の施術と全く違うものだから・・・ぜんぜんできない(´；ω；`)ｳｩｩ

まだ基本の基本しか習ってないですが、

久々に帰り道へこみにへこんで帰って来たなーー。笑

まだしっくりこないし、正解が分からない！！という状態ですが、

とにかく練習(`･ω･´)bがんばります！

冬くらいにはきちんと形にしてお客さまにお届けできるようにするのが目標です！がんばる～！

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７月末に暑中見舞いのおハガキ送らせていただきました(*'ω'*)

受け取って頂いた方、ありがとうございます♡

今年は「かもめーる」ハガキにしたので、抽選の９月４日までなくさないようにしてくださいね♬

当たりますようにーーー！！！

では、８月もSORAをよろしくお願いします♡

では、また(´▽｀)ノ