591 精神的な若さを保つ

人はいつの間にか、年寄りっぽい言葉や動きを身につけてしまうものです。外見上の若さだけではなく、頭も心も若くあり続けること、つまり精神の若さ、内面の若さを保ち続けましょう。あなたの内面の若さは外見にも現れます。内面は見た目にも現れるのです。だから、内面の若さを保つことは大切です。

内面の若さとは、次のような心の持ち方から生まれます。

・新しいことに挑戦するー初めての場所を訪れ、目新しい食べ物に挑戦する

・年寄りくさい発言をしないー不平や愚痴が多い人は要注意

・自分が成長できるほう、おもしろいほうを選ぶー安心安全を基準にしない

・最新の動向に興味を持つー新しいファッションやトレンド情報に触れるようにする

内面の若さとは、なんでも受け入れるオープンな心を持つことです。「いつもと同じ」で満足しないで、世界を新鮮な視点で眺めましょう。幅広く興味を持ち、刺激を受け、モチベーションを高め、冒険を楽しみましょう