かべやです！

頭の中がゴチャゴチャになってどうしようもない時って、ないですか？

僕はありまくりです。

考えることが多すぎて、すぐに脳が疲労して、ボーッとしてしまいます。

・プライベートで用事が重なる時

・開業準備をしている時

・経営を見直す時

・新しいことを始める時

・環境が変わる時

・同時に多くのことをやる時

こんな時は、考えがまとまらずにゴチャゴチャになって、効率が悪くなってしまいます。

なので、一旦作業を中断して、時間をとってでもマインドマップをして整理しましょう。

マインドマップとは？

↑例えば、これは当院の業務マニュアルです。

業務マニュアルというテーマが中心にあって、それにまつわることをどんどん付け足していきます。

こんな感じで、頭の中にあることをブワーーーーっと、放出していくんですよ。

棚卸しの作業ですね。

すると、考えがまとまります。

まとまるどころか、新たな気づきが生まれることもあります。

アイデアが湧いてきます。

「こんな知識もあったんだなー」

「こんなことやってたんだなー」

そんな具合に、自分でも気づいてないことってたくさんあるんですよ。

ちなみに、これはほんの一例にすぎません。

マインドマップの使い方は多岐に渡ります。

・ミーティング、セミナーのプレゼン資料として

・治療の組み立てをまとめる

・将来設計や目標達成シートとして

・かわいい彼女を作るには？という計画表だって作れちゃいます

頭の中を無理矢理絞り出す作業なので、僕はこれをやった後はなんだか、脳が興奮して眠れなくなります。（笑）

でも、マインドマップをすると、今やるべきことが明確になるんです。

僕は怠け者で、これをやらないと毎日がなんとなく過ぎていってしまうので定期的に行っています。

自営業は、自分でモチベーションをコントロールしないといけませんからね！

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