ウイルス対策の栄養素

体内に侵入したウイルスを

好中球が破壊する時

「活性酸素」を使って破壊します。

活性酸素は強力

なので

周囲の細胞も傷つけます。

そのため

普段から抗酸化力を高めておかないと

ダメージが大きくなり

後遺症となります

ので

そのための栄養素を入れておくことを

お勧めします。

それが

ビタミンD3・亜鉛・ビタミンC/E

これが免疫の代表ですので

積極的にとると良いと思います。