食べない美しさ

ノーベル賞受賞の研究結果

「オートファジー」

これは

食べないとからだが美しくなるというもの。

水分や酵素など必要なものだけとって

お腹を空かせたままにすると

頭がクリアになり

からだのパフォーマンスが上がります。

だけど

やりすぎると

胃酸分泌が衰えますので注意。

ITEMとしては

だし栄養スープ・飲む酵素・N・N+を使います。