美人の体温は36.7℃

最近、食生活や環境の変化、ストレスなどの影響で低体温の方が増えてきています。

一般的に健康な人の体温は「36.5℃」と言われています。つまり基礎体温は36.5℃は欲しいところです。

さらに、美人と言われるカラダがめぐっている人は「36.7℃」以上あると言われています。

つまり代謝がいいんですね〜

体温が下がることは、免疫が下がることはもちろん、基礎代謝も低下するため、病気にもなりやすくなるのですね。

お尻や二の腕などの冷えを当然と思っている方も用心ですよ〜