【質実剛健】

中身が充実して飾り気がなく、心身ともに強くたくましいさま。

「質」は質朴、「実」は誠実の意で、「質実」は飾り気がなく、まじめなこと。

「 剛健」は心やからだが強く、たくましいこと。