2017年8月9日糖質オフ夕食 2017.08.09 12:00 *鰆の西京味噌漬け焼き*焼きフグ白子*イカときゅうりの中華風炒め*豆腐と豚のペペロンチーノ*ささみと貝割れの梅昆布茶合え*魚そうめん*白菜のお漬物 *