ダイエット格言〜深層心理編〜

【ダイエットなのになんで脳なの？】

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私たちはどこでものを感じ、どこでものを考え、体を動かすために、どこで司令を出しますか？

食欲を感じたり、満腹だと感じたりするところはどこにあるでしょうか？

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「脳」ですね。皆さんも普段から何を考えているのか？何を感じているのか？をもう少し観察してみてくださいね。

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詳しくはブログ等からご覧くださいね。

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