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呼吸と日常動作を見直し一生快適な身体へ~美姿勢トーニング@秋田~

人生を動かす手帳が届いた✨

2017.08.12 02:30

CITTA 手帳。






一昨年の秋(だったかな?)、


新しい手帳を買おうと、


あれこれ吟味していた最中に、


偶然ヒットした手帳。







やりたいことを叶える手帳、


て、


どんなんだろう??









ただの手帳とどこが違うの?








調べれば調べるほど、


そのこだわりように惹かれて、


さらに、


いざ買おうとすると


軒並み「品切」の文字。










ますます気になって、


一冊買ってみた。








買ってみたタイミングでアンテナ立ててたら、


手帳の考案者ご本人の手帳講座がある、


しかも仙台で!


・・・という情報にぶち当たり、


すぐさま申し込み✨









手帳を操る、ということは、


自分の人生を思い通りに操縦する、


ということ。







CITTA 手帳からはそんな意気込みが感じられて、


ワクワク期待しながら


今年のはじめに仙台へ行きました。

その時の記念すべき一枚の写真✨












CITTA 手帳には、


一ヶ月のはじめに「ワクワクリスト」なるものがあって、


これがその後の自分を大きく変えていくものになります。










講座直後には、


「ワクワクリストを108個書く!」


「それを手帳講座のグループLINEに送る」


という宿題が・・・( ̄▽ ̄;)








ワクワクしたいけど、


そんな一度に108個なんて書けないよー!!



・・・と焦ったものですが、




ライヴに行きたい!


ベトナムに行きたい!




・・・という、


今すぐには難しいものから、




○○の雑貨屋さんに行ってみる


美味しいデザートを食べる




・・・というような比較的叶えやすいものまで、


頑張って108個書きました。












その後も、



びーっしり一ヶ月分のワクワクを書けた日や、


(書くのは好きなので


びっしり書き込んでるのを見てもテンション上がる(笑))











意気込んで書き始めたものの途中でペンが止まった月( ̄▽ ̄;)


(あらら、不完全燃焼)








果ては、


一個も書かないまま一ヶ月があっという間に過ぎてしまったり・・・


(こうなるともうこのページを見なくなる(涙))










まだまだ安定して書けていませんが、


それでも、


「書く」という行為は


確実に潜在意識に働きかけてくれているようで、



11月のワクワクリストに書いた


レキシのライヴ、


しっかり7月に叶えました✨


(その下に書いた有香さんの顔ダンスも受講したよ✨)









あきたこまちの稲穂を持って✨











「やりたいことを叶える手帳」







魔法を使うんでもなく、


誰かが叶えてくれる夢の手帳、


でもない。








結局は、


自分で叶えていく為の道筋を描いていく手帳、


なのですね。











そうさせるための、


あの手、この手がびっしり詰まっている手帳なので、


手帳講座でご一緒した皆さんも


やっぱりリピ買いされている♥



(今もグループLINEは続いています✨)











10月から使える新しい手帳。









去年は各色売り切れの末、


選択肢がほとんどない状態でネイビーを購入しましたが、


今回は早い段階から予約をして、


白を購入♥












ふと気付いたら、


先日、


猫好きな娘から人気が出たくて(日本語ヘン(笑))買った、


柄にもない猫キャラのスマホケースが



白でした。










清々しい気持ちで、


新たなスタートを切りたいと思います✨










「美姿勢トーニングに行ってみたら?」


なんて、


誰も言ってくれないのですよ。






言うのは、


自分の心だけ。


誰かの言葉を待っていたって、


自分の人生は動きません✨














美姿勢トーニング認定講師


後藤明代