夏場に意外に多いのが

肩こりと肘の痛みです。

暑いので肘や肩を露出する服装が多く

汗をかいてもそのまま

放置されていることが少なくありません。

カラダは

熱放散と汗による気化熱で

体温を下げようとしています。

そして

エアコンの効いた部屋に

動かず長時間いれば

筋肉も冷えて固まってしまいます。

冷えて固まっている筋肉を

急に動かそうとすれば

痛みもでます。

カラダの使い方の癖や

姿勢によっては

慢性の痛みになることもあります。

しびれが出ないうちに

施術と姿勢と簡単体操で

回復しましょう。

お気軽にご相談ください。