ダイエット格言〜深層心理編〜

【ダイエット なぜ リバウンドするの？《脳が修正されておらず 設定が「痩せている」になっていないからです》】

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おかしなダイエットで、筋肉を減らしてリバウンドしやすい体をつくるのは論外として、ちゃんとしたダイエットをしたのにリバウンドしてしまうのは、脳で思考を修正していないからです。

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例えば、ボディメイキングのために筋肉で骨格やボディラインを修正するのと同じように、考え方も脳で思考の修正をしていく必要があるんですよ。

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ダイエット心理学について、詳しくはブログ等からご覧くださいね。

http://ameblo.jp/megucafe-tokyo

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