【朝ごはん】ハムチーズトースト、スクランブルエッグとサラダ

買い物行かないと食材なくなってきたなー。

ハムチーズトースト

・ビアソーセージ(ハム)

・とろけるスライスチーズ

・オリーブ

・パセリ、塩胡椒、パルメザンチーズ+オリーブオイル

スクランブルエッグ

・ほうれん草

・赤パプリカ

・たまご2個

・プロセスチーズ

全部合わせて電子レンジ500wで1分、

かき混ぜて30秒、かき混ぜて10秒。

サラダとバナナは昨日と同じ。

美味しいナチュラルチーズを買いに行きたい。