アボカド女子
森のバターと言われるほど濃厚でクリーミーな味わいのあるのアボカド。
またまた、ビタミンB群がたくさん含まれ、美容に効果大☆
食べる美容液とも言われたり、
おまけに、むくみにも効果あり！！！
美容とダイエットに効果があるなんて
まるで、Rerafeelのメニューみたい！！！
そんないい事づくしのアボカド🥑
アボカド女子
なんて造語もあるそうで、、
日本でアボカドを食べるとしたら
わさび醤油や、マグロとあえたりなどの、居酒屋メニューとして、
アボカドとエビを混ぜたサンドイッチとして、
塩っけのもと食べることが多いですが、
ベトナムでは
果物、スイーツとしていただくみたいです。
青々としたヤングな状態はまだ待て待て、
これぐらいで食べるのがベスト
カットして、
砂糖を混ぜて、
ペースト状に
ちょっと抵抗はありましたが、
食べてみたら意外とパクパクいけました
ベトナムのアボカドは日本で食べるよりも
こってり感はなく、とてもあっさりしています。
あっさりしているからこそ、
果物としてそのまま食べたり、
砂糖を混ぜて食べたりが
ベストなんだな〜と感じました。
ベトナムアボカド女子に
アボカドの事を聞いてみたら
美容にGOOD!
生理前に食べるといいよ！
また、髪のトリートメントもしてアボカドを使ってもいいよ！
ほぉ〜〜
髪のトリートメントとして本当に実践してるかは分かりませんが
おばあちゃんの知恵みたいのがちゃんと受け継がれてるのステキです。
saga
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