どんなに頑張っても

虚しいとしたら

疲れちゃうわね。

どんなに素晴らしい称賛を受けても

やっぱり一人ぼっちだと感じるとしたら

宇宙の中で一人ぼっちと一緒かも

基本中の基本は

やっぱり

自分を嫌わないこと

自分を受け容れること

自分を好きでいること

これを続けることが本当に難しくて

いつの間にか嫌う

いつの間にか好きでいることを忘れる。

自分が自分を好きでいるために

何か工夫してることありますか？

もう、そこはクリアして次の段階にいますか？

だとしたら

どうやって身につけましたか？

最初は何からやりました？

最初は自分以外の誰かの協力を得ることが良いかと

お互いに

やってる？

やった？

って声を掛け合う。

変化を喜び合う。

弊社でもサポートの為のステップメールを作っておりました。

１２月に入り、益々自分を嫌っていると辛いかと

良かったら読んでみてくださいね。

良い年の始まりになりますように。

【ステップメール】

★健康で幸せな生き方の基礎 自分を好きになる6日間

https://resast.jp/subscribe/128300/164931

★★

1か月で自己信頼のベースを創る！

https://resast.jp/subscribe/127713/184510

★★★

自己信頼感を育てる3か月

https://resast.jp/subscribe/127690/164114