肩こりでやってはいけないこと

〜お知らせ〜

・8月18日(金)休診です。

  ※毎週金曜の「お客様感謝デー」(1,980円整体)は、8月17日(木)に振替え開催します。

・8月20日(日)午前中休診。

・8月20日(日)午後は「(高次元気功)長岡研究会」あります。(申込みは19日まで！)

【肩こりでやってはいけない事】

・叩く

・揉む

・押す

・ストレッチ

こんな話をすると「えーーーっ」と言われます。

そして

「じゃあ何をしたらいいんですか？」

と聞かれます。

「叩く」「押す」「揉む」「引っ張る(ストレッチ)」をやらないだけでも、

肩こりは改善されていきます。

(あとは指の腹を使って滑らせるように撫でるとイイですよ。)

「この話にピン！ときたら予約してね♡」

慢性の肩こりは、

筋肉と筋肉や、筋肉と骨がくっついてしまった状態や

肩周りに原因が無いことが多いです。

この場合はプロに任せて一度改善してから、

セルフケアをしてもらうと

肩こりは固まらなくなってきます。

『毎日happy！』

 ー明日は「腰痛でやってはいけないこと」の話を

・・・・・・するかも？

今日も笑顔で！

【8月の予定】

◯8/20(日)「長岡研究会(気功・オーラ視)」

◯8/23(水)「無料健康相談会」

◯8/27(日)「自宅で出来るラクラク整体教室」

※出張、グループ指導等承ります。お気軽に〜♪^ ^

☆スカイプでおしゃべりしながら気功伝授OK！

(只今、無料体験募集中です！！)

ブログ読んで下さり、ありがとうございます。