返信は明日以降となります😌

32歳独身！周りの友人も皆結婚してしまい休日はやる事ないのでアンティグラビティフィットネスに通っています。←かわいそう

※AntiGravity®Japanさんから画像お借りしました🙇

なのに、受けているのは通常のyogaクラスばかり( ´_ゝ`)

おまけに

お客様や友人から、通いはじめてカラダ何か変わった？！ときかれても…

I'm not sure (￣∇￣)

やってみたーい！

なんか痩せるきっかけになるかもー！！

と目的なく通ってしまうと

ただ通っているだけで、

なかなかカラダに意識が向きにくくなってしまいます。

すると、、、

本当はカラダに変化があるかもしれないのに気付かない

↓

こんなに続けてるのに何も変わってないと思ってしまう

↓

モチベーションが下がる

↓

フィットネス、スタジオ退会

せっかくはじめたのに、

とってももったいない連鎖になってしまいますよね？.°(ಗдಗ。)°.

私のようにアンティグラビティだけに限らず

フィットネスやヨガ・ピラティスをはじめられた方や、これから通う予定の方は、

是非、何の為に、どんなカラダになりたいのか？目的をもって通う事をオススメします！

例えば、

お腹にくびれを作りたい！

その為に、くびれを作りたい部分に意識をしながらヨガ・ピラティスを受ける。

等、、、

たったこれだけのことですが、

目的を持って通うとカラダに意識を向けることが出来るようになるので、

カラダの変化に気づく事が増える

↓

モチベーションが上がる

↓

断続する事で更にカラダに変化がでる

↓

生活の中で楽しいと思う時間が増える

目的を持って通うだけで

カラダにもココロにも良い事だらけ♡

ですが、更に！！

確実な結果を出したい方の為に、

◎フィットネスやヨガ・ピラティススタジオに通いはじめたけど、カラダに変化が出ない、、、


◎カラダを動かしても、どこにきいているのか分からない

こんな方へ、

カラダを動かさせるプロ！

パーソナルトレーナー山口雅世

が今のカラダに必要な動きのアドバイスを

しながら

今通って頂いているフィットネス、ヨガ・ピラティススタジオでの効果を確実にあげていきます♪

現役フィットネスインストラクターでもある山口雅世のパーソナルトレーニングは、

Erpの定額コースとして

パーソナルトレーニング70分

✖︎

インディバ60分

130分19,800円で受けて頂けます♪

無理な勧誘や商品販売は一切ございません。

お気軽にお問い合わせ下さい♡

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