昨日の記事が投稿できてなかった・・・

2015.11.04 00:24

昨日アメブロにiphoneから投稿した記事、できてなかったみたい。

と言うことで前後しますが、スローピング２日目の記録をここに書いておこう。

何と言っても、１日で体重が落ちて、びっくらぽんやなって思った感動を残しておかないと！！

まず、１日目にしたことは、階段１段を５回前向いたまま上がって下がるを繰り返す。
さらに後ろ向いたまま、上がって下がるを繰り返す。

だけ。

で、翌朝１１月３日の朝の計測。

体重６４キロから　６２．５㎏
体脂肪率３５．５％から　３４％

ひゃっほ～～～～！！

一晩で？１段で？？？

と思ったけど、実はもう一つやってみたことがあり。

断酒。

初手から最終兵器打ち込みました～～～～。