虚弱体質が挑む無理なしダイエット12月22日の記録✍️

今日の運動はお休みです。

食べた物は

ねぎトロ丼

味噌汁

豚骨ラーメン

カボチャプリン

冬至なので今年の

ゆず湯とカボチャはこちら😊