ダイエット格言〜深層心理編〜

【ダイエット 痩せ脳への道⑤ まずは自分の深層心理に気づくこと。 〜使っている言葉 いつも考えている思考 に注意し 太りやすいことを考えたり 言ったりしていないかに気づく〜】

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何事も『現実認識』が最初です。 自分の思考に気づいたことで、さくさくっと改善されることも多いですね。

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自分が認識できる顕在意識はたった5%

無意識(=潜在意識・深層心理)は95%

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ダイエット心理学について、詳しくはブログ等からご覧くださいね。

http://ameblo.jp/megucafe-tokyo

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