1粒に美肌効果が濃縮🍇今が旬のぶどう

こんばんは😃

スーパーにぶどうが多く並び始めましたね✨我が家も子供が大好きで早速購入しました！

実は、ぶどうに多く含まれている「ブドウ糖」。体内にすばやく吸収されるので、エネルギーに変わりやすく、疲労回復や老化防止に役立つといわれています✨😊

仕事や家事で疲れている時には甘いものが恋しくなりますが、チョコやクッキーをつまむよりも「ぶどう」を一粒食べれば太りにくく、効率的にエネルギーが吸収できますよ❤️

また、「ポリフェノール」もたっぷり含まれています♪　

カテキンやアントシアニンなど豊富なポリフェノールが若々しいお肌を保つ働きをしてくれるといわれています❤️

スーパーに立ち寄った際、是非ぶどうを手にとってみて下さい😊✨