大地のエネルギーを感じてみませんか

身体からの健幸アプローチ！

芝生の上で大地のエネルギーを感じながらのヨガ。

第１回参加者の皆様から、「気持ちよかったー！」

という声をたくさんいただきました。

電磁波だらけの毎日の生活で身体にたまった

不要なものを大地とつながることで手放します。

最後のシャバアーサナー（屍のポーズ）では

熟睡してしまう人もいたくらい気持ちのいいヨガ。

初心者の方、ヨガをやったことがない方も

誰でも参加可能です。

参加ボタンをポチっと押して、当日、新宿御苑に集合。

動きやすい服装、着替え、汗拭きタオル、

水分補給用の飲み物など、必要な物をお持ちください。

芝生のマットでアーシング、一緒に楽しみましょう！

新宿御苑でアーシングヨガ