🗓1月のスケジュールです

早いもので、令和3年もあとわずか。

1月のスケジュールです。

チアの大会があるので、ヨガクラスのほうの予定をご確認下さいませ。

会員さんがだんだんと動くヨガ→ハタヨガに慣れてきましたので、瞑想クラスを増やせたらな、と思っています。

2月くらいから月1回程度を予定しています。

家だとなかなか自分の為の時間が取れないかた、瞑想って何したらいいの？

などさまざまな瞑想を体験しながら、ご自身に合った瞑想方法を見つけていただけるプログラムにしていこうかな、と思案中です。

それでは、今年もあとわずかとなりました。

今年が良い年となるよう、沢山の感謝を込めて毎日を過ごして行きたいですね💕