晴れて気持ちいいランニング

NRCのコーチは、明日が予定日なんだけど、明日は東京に戻るので、晴れている今日、8時半からスタート。

稲穂が膨らんで来ている新潟。

南風が吹いていました。

北山公園の周りを5周します。

ハスの花がキレイでした。

1キロ7分ペースを維持しながら完走。

初めての長距離走でした。