2人の姪の違い

先日、お盆で姉夫婦と帰省していたわが姪っこ達。

時間を作って2人に

よもぎ蒸しと温活マット温屋を堪能させることにしました^ ^

上の姪、通称1号

下の姪、通称2号

1号はかなりの冷え性でホルモンバランスが乱れがち。

2号は運動部で代謝良好。

おばちゃん店主は

1号に温屋を先に、

そして2号にはよもぎ蒸しを先に行い、その後チェンジしてもらいました。

対称的なこの姉妹。

まずは1号

温屋ですぐに寝てしまいます。

本人曰く「違う世界に行ったー(*´꒳`*)」

ホカホカの状態でよもぎ蒸しに挑んだところ、汗もかきすごく気持ちが良かったとのこと。

そして、この２つを行なった後のお風呂上がりの体重がなんと

2キロも落ちていたそうです。

水分はよく取る子なのですが、

温屋➕よもぎ蒸し

で２キロ落ちているという事は…

デトックス、今までされていなかったという事ですね😓

身体に水毒。

疲れやすく、いつもだるいだるいという意味もわかります。

次に2号。

2号はよもぎ蒸しでもすでに汗をかいておりますが、温屋、さほど熱くしていなくても

「あつ〜いあつ〜い汗が💦2号あつ〜い」

と連呼。

実際、1号より早めに切り上げてますが温屋に敷いているタオルもしっとり！

Tシャツなんてビショビショでした。

もちろんよもぎ蒸しから始めたこともありますが、それでも筋肉があり運動量もある2号は結果が全然違います。

2号は

「熱かったけど、温屋から出たら体がなんか軽い！！」

と言ってました^ ^

そして2人ともいい感じで夜ぐっすり😪

若いと元気になる時間が少なくていいですね。

やはり次の日はデトックスされた1号の方が朝遅かったです。

水毒たまりすぎでしたね(⌒-⌒; )

姪1号2号は大学生と高校生。

若くてもこうなんです。

店主的には10代20代でもかなりバランスが崩れている方が多いので身体メンテはしていただきたいな…といつも思っています😓

特にスマホ世代でもありますし、食べ物屋さんがあちらこちらにあります。

食生活困らないかもしれないけど、内容はどうかな？？とも思います。

たまには甘いもの、たまにはしょっぱいものや辛いもの食べたくなりますよね。

良いんです！

ただしその後身体から余計なものを排出することがとても大事。

たかが○○…

とは思わないで身体と向き合っていきましょう(*´꒳`*)