2017年8月14日糖質オフ家飲み

＊牛肉たたき

＊米茄子の味噌田楽

＊冷やしトマト　白出汁漬け

＊鯛の刺身　昆布締め

＊ささみとオクラの昆布合え

＊なめたけととろろ昆布のお吸い物

＊いぶりがっこ

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