補給系で経口補水液とか

BCAAと経口補水液のパウダーをハイブリットで入れて飲料にしたらいいんじゃないかとここしばらくずっと思っていました。で、おすすめされてた安くてまとめ買いできるやつ買いました。あとはこれもおすすめされてたけど実際試して現状一番いいと思う補給食。メダリストってのは試してないので、味見はしておきたいところ。鈴鹿までに！

なんて読むのかわからないけど補給食の方は、水分を含んだゼリーでシロップ系と違って、口に含みやすくちゅるっと接種できる。シロップ系は運動中の食欲が失せている時には重く、ごみが捨てられないときはべとつく。吸引も片手でキレイには無理。

経口補水液は濃度を調整できるし、素早く体内に吸収されるのがいい。まだ試してないけど、最悪頭からかぶっても問題ないかしら？やろうとは思わないけど...