2017年8月15日糖質オフ家飲み

＊マグロとブリのお刺身

＊枝豆豆腐の冷奴

＊甘鯛の西京焼き

＊ささみとオクラの鰹合え

＊筍と鯛の子の煮物

＊鶏のタレ焼き

＊いぶりがっこ