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呼吸と日常動作を見直し一生快適な身体へ~美姿勢トーニング@秋田~

お盆休み日記

2017.08.18 14:55

お盆休みも終わり、


ああ、食べ過ぎた・・・


ああ、飲み過ぎた・・・





そんな思い以上に、


身体がそれを物語っています。







このかき揚げは家族でシェアして食べましたよ。










秋田県羽後町の蕎麦は絶品!!

今年は、


初めて「百姓蕎麦や 彦三(ひこさ)」さんへ。









お昼時、


相席になるほどの混雑っぷり!!









そのあとは、


羽後町の道の駅、


道の駅うごにて、


うごじぇら(道の駅うごのオリジナルジェラート)を♥









こちらは、男鹿の塩味✨


ジェラートに塩!?






・・・ですよね?






けど、


合うんです♥






甘味と交互に来る塩味が


何口食べても飽きさせません✨












私は

玄米♥





氷とアイスの中間、みたいな食感のジェラートに、


あと味が香ばしい玄米フレーバー♥





あり、あり!!










一足先にUターンする義弟を見送りに駅に行くと、


絵どうろうが飾られていました。






夜の、


豪華寝台列車・四季島の到着を待つ


そんなワクワクが伝わってきました。







四季島は20:50湯沢着。






なんでも、


お隣羽後町の有名な盆踊り、


西馬音内(にしもない)盆踊りの見学も


コースに入っているのだとか・・・✨







ご先祖様と一つの輪の中で踊る、


という意味合いもある、


西馬音内(にしもない)盆踊り。












私も毎年楽しみにしています♥








備忘録的に書いておこうと思った、


今回のお盆休み。





とりとめのないことになりそうですので、


ひとまず終わりに(笑)。









8~9月のスケジュールが決まっています✨





26日のさかえ館メンテナンスは、


まもなく定員に達するため、


ちょっとだけお急ぎくださいね!










美姿勢トーニング認定講師

ごとうあきよ