【心】感謝する

　すべてのヒト・モノ・コトにすべきこと。それは「感謝」です。

 　否定的な「思い込み」が頭から離れず苦しんだことがあります。シロクマ(のことを考えない)実験の結果の通りどうしても頭から離れない。この時にふと思ってやったことがすべてのヒト・モノ・コトに「感謝」することでした。

 　「ホ・オポノポノ」では「ウニヒピリ」に感謝します。宇宙のはじまりからの無生物を含むすべてのものの記憶を管理している存在です。

 　「南無阿弥陀仏」とは「阿弥陀仏」が私たちにそそいでくれている「一方的な片思い」に感謝するという言葉だそうです。

 　アドラー心理学でいう「共同体」とは宇宙全体を包含する概念です。  

　「目の前のすべてのヒト・モノ・コトに感謝せよ」というインスピレーションが降りてきました。

　「感謝」すると理由はよく分からないのですが「自己受容」がどんどん強まりました。「感謝」できる自分がいることがうれしいという気持ちになりました。

 　これからも感謝したいと思います。