虚弱体質が挑む無理なしダイエット12月23日の記録✍️

今日の運動は8214歩ほど歩きました🚶‍♀️

1万歩を目指しましたが

ちょっと足りませんでした💦

食べたものは

寿司12カン🍣

お好み焼き

里芋とこんにゃくと大根の煮物

チーズポテト

バームロール

えびせん🦐

チョコシェイク🥤