お正月モードも終わり

昨日は3連休明けという事もあってか、めちゃくちゃ電話が多かった。前職の暇な日程度には電話が鳴っていたのでどれ程多かったか。もしもこれが前職だったら本当にずっと鳴りっぱなしだったんだろうな。
とは言え電話が多いは多いけれど、殆どが営業電話や取次だったのでそこまで苦ではなかった。

それにしても、頭が全然働かなくてヤバい。

連休だったからというのもあるんだけど、スケジュールをある程度前もって組み立てて漏れが無いようにしているのだけど、今回はそれが抜けていてというか、日程の感覚がちょっとずれていたのか、ギリギリになってしまった。

あと1日遅かったら間に合わなかったかもしれないっていう位ギリギリになってしまった。先月までは大体1週間くらいの余裕をもって前もって作業をするようにしていたのだけど・・・。

あと、相変わらずあまりよく眠れていなくて、日中本当にぼーっとしている。睡眠不足は思考力を低下させる。色々勉強した事とか、全部リセットされてしまったのでは？と不安に感じる程頭が働かない。
脳のリハビリってどうやったらいいんだろう？

最近自分自身の事なのに本当に心配。頭が全く働かないし、思考自体が出来ないし、とにかく何もかもが面倒。そういう傾向は以前からあるにはあったんだけど、この年末年始で物凄く悪化してしまった。
去年は面倒に感じてはいても食べたり飲んだりするのは楽しみだったんだけど、今はもうそれすらも面倒で何も食べたくないし何もしたくない。食欲もイマイチだし。

このまま衰弱してどんどん頭も身体も働かなくなってしまうのだろうか・・・。
かつてない程に自分の心身が自分でコントロール不能に陥っているのを感じてただただひたすらに恐怖しか感じていない。

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頭が本当に働かないので「脳が冴える！朝1分勉強法」を引っ張り出してきた。朝1分、朝1分・・・。これ良い本なんだけどもう中古しかないのね。