バッティング
2021.12.23 12:42
バッティング前回の復習
みんな覚えているかな？
足を肩幅に広げる
後ろ足はバッターボックスラインに90度
踏ん張れる様、土をならす
股関節を後ろ足に乗せて
バットを握る手はキャッチャーの方へ
ゆっくり前の足を出し
力を抜いて
後6、前4の体重移動
バットを振った後は
どれだけ押されても踏ん張れる様に
東調布リーグ
早朝の洗足グランド
洗足池がこんなにも綺麗でした✨
寒いからアップをしっかり💪
今日のみんなのバッティングは
どうだったかな？