BMI（肥満指数）

身体が固くなりやすい人とは・・・。医学的にも怒りやすい人は身体が固くなると言われています。それは怒ったり、悲しい感情は交感神経が優位になります。 交感神経は皮膚組織を固くすると言われています。自分の許容範囲を超えて体重が増加すると皮膚が引っ張られて身体が固くなります。それにより腰痛がおこりやすくなります。自分の体重をコントロールしていくことが痛みを解放していく近道ですし、 矯正した身体をキープし戻りを少なくできると思います。