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Hatha & Relax Yoga

Instagram LIVEやります!

2021.12.24 05:37

✨12月28日火曜日✨

✨13時〜14時✨

ヴィーガン料理、天使の時間さんとインスタライブをします。

身体に優しい素材で簡単に出来るお菓子作り。めっちゃ美味しいんです❤️天使の時間さんのお菓子は何でも絶品です!皆様挑戦してみませんか??


お菓子を焼いている間に簡単ヨガを紹介します!

服装も運動用でなくてオッケー👌マットもいりません。椅子だけご用意して下さいね。


毎日運動をしたいけど、マットを出すのが面倒くさいと感じている方、隙間時間に身体を動かせますよ。形にとらわれずとりあえず動いてみましょう♪♪


インスタをされている方は是非ご覧になって下さいね。

【天使の時間】

https://instagram.com/tenshino_jikan?r=nametag


因みに、私インスタ始めたばかりで…

まだ何も載せていませんが、yumi.yoga

で検索してみて下さい。

始めたばかりでインスタLIVEって 笑笑