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YOGAMASAE Balance of Lifestyle

【Thaiの海は荒れてました】

2017.08.18 06:49

帰宅ー。

時間の過ぎかたも過ごし方も自由に

ゆっくりと過ごしました❗


ほとんど雨でした。


(雨季に行ったのだから仕方ない(T0T))

静かな青い海とは出会えなかったけど、

砂は白くて、椰子の実が流れてきて、

南国気分を味わえました❗


荒れる太平洋みたいな大きな波。

高いうねり。

それでも来たからには❗と

男子たちは海に入って、

ザブーンと高い波に何度も

のまれてました。


今回の一番のラッキーは

施設のくじ引き大会で当たった

マッサージの無料券!

初のタイ古式マッサージショートver.を体験しましたー。


英語ではタイ古式マッサージを

yoga massageって言います。


強く背中と首と頭部と足と足裏を指圧する

マッサージです。

これはタイに行ったらやった方がいい!

ごりごりの背中と肩と太もも、ふくらはぎを

ごりごりと解されて、

足の付け根と肩がゆるゆるに動いたときの

快感はないです!

気分も体も軽くなって嘘みたいに体が軽い‼️

マッサージしてくれたお母さんを

連れて帰りたくなりました❗


このほぐし体験は

ヨガのレッスンに応用していきます!

みなさんの足から背中から肩から首まで

リンパマッサージをしながら

ほぐしていきます🎵

タイは今、雨季です。海、荒れてます。

椰子の実が流れてきてます。

ラッキードロウでマッサージ無料券ゲット!

贅沢にリラックスタイム❤️

翌日も海は荒れてました。

つかの間の晴れ間!

海の色と空の色のコントラストはやっぱりキレイ❤️