8/21~8/27 のご案内です

皆様 こんばんは✨

いつもブログを読んでくださり ありがとうございます！

早いもので ８月も後半に入りましたね

天気予報によると 9月中頃まで 残暑が厳しいようです💦

残暑負けしないように

しっかり カラダの声を聞いて

休むときは 思いきりアタマの中を空っぽに

カラダも 思いきりゆるめて

快適な状態を保っていきたいですね❗️

そして しっかりと弛緩を味わえる  

フロー&リストラティブヨガ

の ワークショップが

再来週28日月曜日の リストラティブヨガの時間に

15分拡大して 行います😊

(詳しくはこちらをご覧ください)

難しいポーズはいたしませんので

初めてヨガをする方でも

安心してご参加いただけます

全てを手放した空っぽ状態を ご体験ください

お問い合わせなど お気軽に📞

では今週の スケジュールです

【21日　月曜日】

8時30分~ 朝ヨガ (中山) 

10時30分~ ベーシック(中山) 

19時45分~ リストラティブ75 (AKI)

【22日　火曜日】

17時30分~ ベーシック(中山) 

19時30分~ ビューティー&リラックス(中山) 

【23日　水曜日】

9時30分~ ベーシック(中山)

11時30分~マタニティ(中山)

【24日　木曜日】

9時00分~ ベーシック(中山) 

11時00分~ やさしいヨガ(中山) 

14時15分~ビンヤサ(のこ)

18時15分~ しっかりベーシック(中山) 

20時00分~ ヨーガセラピー(中山) 

【25日　金曜日】

8時30分~ 朝ヨガ(中山) 

10時30分~ ビューティー(中山) 

13時30分~ ゆるヨガ(TAMAKI)

19時30分~ ベーシック(中山)

【26日 土曜日】

7時00分~ 朝ヨガ(中山) 

9時00分~ やさしいヨガ(中山) 

11時00分~ ビューティー&リラックス(中山)  

【27日　日曜日】

9時00分~ オーダーメイド(中山) 

＊リストラティブ ヨガ75は75分となりす

＊他のクラスは60分となります

【今週のプライベートレッスンご予約可能日時】 

 21日 月曜日 ご予約をいただいております

 22日 火曜日 ご予約をいただいております

 23日 水曜日 ご予約をいただいております

 24日 木曜日 15時30分~16時45分

 25日 金曜日 17時30分~18時45分

 26日 土曜日 13時~14時15分

 27日 日曜日 11時~12時15分

＊全て75分レッスンとなっております

＊延長やインストラクターのご指名はご相談ください

＊どの日もご都合が悪い場合やご不明な点がございましたら、遠慮無くお知らせください

【ご予約・お問合せ】 

 ☎︎ 090-8099-4090 

✉️ yogastudio.libra@gmail.com 

 ＊朝一番のクラスは前日21時までのご予約をお願いいたします 

＊キャンセルや変更はご予約の前日21時までにお願いいたします

＊その他のご予約はレッスン開始1時間前までとなります 

＊詳しくはホームページ内をご覧ください 

＊ こちらのボタンからも簡単にご予約できます