リアルな世界は目に見えない

少し前のお話で恐縮ですが、
15日は瑞源寺の坐禅会の日でした。

その日は寒くて、行こうか行くまいか思案してました。
思案した原因は、お堂には暖房が一切ないこと。

そうこうするうちに夕方になり、
とりあえず行ってしまえ、ののりで行きました。

想像通り、寒い、手が冷たい^^;

が、しかし、姿勢を正し、深い呼吸だけを意識していたらパチンとスイッチが入ったかのように手がポカポカ、背中がポカポカしてきました。

人は外の環境とは関係なく、自己発電できるし、そのためには姿勢を正し、深い呼吸をすることが重要なんだと再認識しました。

「生きる」ということも実は、外の環境は関係なく、何かのせいで、誰かのせいで、と思いがちですが、自分にぶれない軸があれば、振り回されることはないんだとも思いました。

他人や環境のせいにしている限り改善は難しく、自分の問題なのだと気づいたところから人生は良き方向に動き出します。

そのもとは自分のマインド、思考です。
見えないものが現実を動かしていきます。

現実はあとからやってきて、思考が先なのです。

ちなみに夏は、うまく坐禅ができていないと蚊に刺されまくります。
スン、と深い呼吸に入っていけると不思議と蚊は寄ってこないんですね〜。

いつも言うように全ては自己責任。
いいも悪いも自分次第ということです(*˘︶˘*).｡.:*♡

このようなエネルギーや氣にまつわることは、見える世界のことよりもリアルです♡