自分で自分に、言ってあげよう。

愛してるよ

頑張ってるよ

大丈夫だよ

いつもありがとう

と自分に言ってあげていますか？

誰かに言ってもらうのを待つのではなく

自分で言ってあげましょう。

自分を自分で

愛して

労って

勇気付けて

安心させてあげましょう。

今夜

ためしに

鏡の自分に言って見てください。

とっても穏やかな

満たされた気持ちになるはずです。

☆今週も、おつかれさまでした😊

おやすみなさい✨✨