【大地を守るDining〜東京・丸の内〜】

こんにちは！ 西千葉で望診法指導士をしているハグミナリのアキです。

帰省から戻り、ほぼ何もせずボーっとしていました 笑

今日は午後から望診の学校で授業があります。

その前に丸の内にある、大地を守るDeliさんでパワーチャージ！

お魚かお肉を選べるランチをいただきました。

お魚は『さごち』。鯖に見た目も味もそっくりですが、さわらの若魚のことを言うそう。

さわらは脾（膵臓）や胃によく、氣を補い、体力を回復してくれる食材。

夏の疲れが溜まっている方、産後術後の回復期、虚弱体質や高血圧の方にもおすすめです。

氣をしっかりと補ったので、午後からは皆さんのお役に立てるように、しっかり勉強してきます！

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