日々進化

昨日は、日本コアコンディショニング協会のセミナーへ参加してまいりました。

コアキッズ体操

～まっすぐ立つための土台作りの体操～

を、学んできました。

ほんとにちゃんと立てない子どもが増えています。

子供を指導し始めた17年前には感じなかったこと。

今回私にとっての収穫は、何となく大切だと解っていた、人間の発育発達に基づいた運動機能の習得についての理論を学べたこと。

レッスンに取り入れる場合は、それらを動作とリンクさせ、姿勢、動作、スポーツパフォーマンスを向上させるものと感じました。

まさに、学びたいと思っていたことを学べ、更には期待以上の知識を得ることが出来、大満足の講座となりました。

本日のキッズレッスンから、早速導入していきたいと思います！！