YOGA JAPAN

（前blog記事）美味しいランチのあと

渋谷ベルサーレで開催されたYOGA JAPANへ

カヨ先生のヨガを受けたよ

素敵な空間でたくさんの人が集まった

カヨ先生のヨガを初めて受ける人も多かったし、今日朝からいて3本目以上って人も多かった😄

最近なにかと自分のヨガタイムを持てなかったワタシ

今日はしっかり動きたいな〜って思ってた

そんなワタシにピッタリな75分で

チャレンジポーズもしっかり頑張っちゃった(*≧∀≦*)

終わったあとは達成感と

大勢の方との一体感も感じで

気持ちのいい時間だったよ

終わったあとも余韻に浸れるようなヨガをするカヨ先生…

やはり学びの多い時間だった❤

そのあともお友達とパシャパシャ写真撮って

楽しんじゃった😄

またパワーチャージできた！

Thank You❤