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LIFE 〜 MY 体内データ

2017.08.21 09:00

勤務先のトレーニングルームで

スポーツトレーナーさんに

体内データをチェックしてもらう。

ジャッジは…


「なかなか優秀」との事。

やった‼︎


定期的な山登り、

定期的なストレッチ、

定期的な食の見直し...

これからもコツコツ…

持続していこう。