能美市商工会　メンズヨガ

先々週の出張ヨガ教室は

能美市商工会さまへ。

昨年の商工会女性部研修会でのヨガに引き続き

今年もご依頼を頂きました。

リピートしてくださるのは

講師として本当に嬉しく有り難いことです。

能美市の名湯、辰口温泉にて♨️

(とても素敵な老舗旅館)

今回ヨガ後も予定が詰まっていた私は

温泉に入らず帰ったのですが、、

ご参加の皆さまはヨガ後、温泉へ。

汗を流し、ホッコリしつつ、夕食に舌鼓、、☺︎

もう最高の組み合わせですよね。

よーし！次は私も満喫するぞ

と心に決めたのでした。笑

ご参加は30代〜70代男性

能美市内の会社経営者の方々。

そう、メンズヨガ！

しかも9割の方がヨガ初体験。

思っていた以上に「すごい」とのご感想で

…ヨガのイメージが良い意味で覆ったなら

嬉しいです🙏

全身しっかり動かしながら

時にコロンコロンしたり、プルプルしたり。

笑い合い☺︎

最後はちゃんと休息を、肉体にも内面にも。

日々、酷使している『自分』に

お手入れをして頂きました。

…

「途中まではキツかったけど終わってみたら

なーんか、、

胸のつかえがおりたような感覚で。

スッキリしたわ」と嬉しいご報告に私もホッ♡

本当に皆さま良い表情でした。

…

誰も言葉には出されなかったけれど

会社経営、社員や家族、地域

そして社会を担うことの重責。長引くコロナ禍

その胸のつかえは

想像以上だったのかもしれないなぁと。

なので尚更このタイミングで

古典ヨガに出会って貰えて良かったなぁと。

皆さまの日常が快適になりますように

と心から願い

私はヨガをお伝えしています。

出会えている全てに、感謝。

で…

是非、続けてみてくださいね♪

と心から思っています🙏

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