瞑想の入り方あれこれ。

瞑想への入り方は色々あります。

そして、瞑想とは単に潜在意識に入っていくだけのものではない。

高次元と繋がりやすくする為

身体の細胞をスキャンする為

精神を落ち着かせる為

不要な感情を手放す為

波動を上げる為

オーラリーディングする為

今、サラッと書いてもこれだけの用途がありますが

先日の私のオペの当日に入った時の瞑想は

ヒーリングを兼ね合わせたものとして行いました。

これを説明させて頂くと

今回は瞑想を例に挙げましたが

瞑想に限らずエネルギーって、

使い方次第で、アイデア次第で、

如何様にも幅が広がるものです。

用途の幅を広げる為には、やはり知識があった方が良いとは思いますが

ある時、ふと降りてきたりもするものです。

今回、私はオペに向けて多少の緊張感がありました。

その緊張感を緩める為に瞑想が必要だったワケですが術後の回復を早める為に、事前に身体にヒーリングを掛けておきたかったワケです。

ただ、この場合のヒーリングは

患部を集中的にヒーリングするのが目的ではなく

身体全体をスキャンして、今の自分の身体のどの器官にエネルギーの滞りがあるのか

どこの波動が重たく感じるのか

自分の身体を眺める事が目的でした。

自分の身体を眺める事で、気付く身体の状態。

眺める事で抜けていく要らないエネルギー。

オペ前に身体の波動（氣）を通しておく作業が必要でした。

瞑想を侮るなかれ。

やり方次第、使い方次第で幅が広がるので

瞑想が苦手な方もこんなやり方があるんだと知ると楽しくなるかもしれませんよ。