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さつき助産院。

オイルトリートメントとヨガとさつきさん

2017.08.22 11:02

こんばんは‼


スタッフのヨガ、オイルトリートメント担当のゆみです。


今日はヨガ&オイルトリートメントの日でした!

お盆あけ、

さつき助産院。もそろそろエンジンかけていきますね~☺


写真は

さつきさんベビーとオイルトリートメント受けてくれたママとベビー。

みなさん、会えるのを楽しみにしてくださってます。

お披露目もう少しお待ちくださいねー

産後2週間たったさつきさん、元気ですよー


さてさて、今日のヨガ。

初めてのかたもリピートのかたも受けてくれました。

ママとベビーのペースを大事にして。

普段は、ベビーペースで一日が動くのを、マットの上では、自分の体が心地いいようにママのペースで呼吸して動くことを大切にと声をかけます。


だって

夜も起こされ

トイレも自由に行けず

目も離せず

いつも気にかけている


かわいらしいわが子のために☆


でも、

そればかりだと息が詰まってしまう。

自分が心地よいってどういうこと?ってわからなくなってしまう。


ただ

呼吸を感じる

ただ

体の重みを感じる


それだけで

ヨガの終わりにはふんわりとけた笑顔でママたち帰っていきます。


体がかたくても大丈夫!

ベビーとヨガって不安つて方も大丈夫!

一度いらしてくださいね!


9/12  13:00~

9/26  10:00~

ママベビーヨガです!

お子さま連れOKのクラス

お待ちしています☆